大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕可以吃竹笋吗孕早期，怀孕可以吃竹笋吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕期女性可以适量吃一些竹笋。

2、竹笋的种类很多，常见的有毛笋、冬笋等。

3、适量食用竹笋，能有效提供人体新陈代谢所必需的氨基酸，吸收其膳食纤维，促进肠道蠕动，清除体内湿热，促进利尿消肿。

4、还能补充人体所需的钙离子、钾离子等微量元素，促进骨骼生长。

5、但需要注意的是，不建议吃太多，因为这种竹笋不利于消化，可能会引起腹痛腹泻。

本文到此结束，希望对你有所帮助。