凌晨三点，小糖糖又哭醒了，小脸涨得通红，小肚皮咕噜噜叫个不停。看着纸尿裤里稀水样的便便，糖糖妈急得直掉眼泪——这已经是宝宝这个月第三次腹泻了。朋友圈有人说可以试试益生菌，但婴儿能用吗?怎么选才安全?带着这些疑问，我们采访了儿科医生和多位宝妈，整理出这份实用指南。

问：婴儿腹泻时推荐用益生菌吗?

答：可以，但要选对类型。根据《中国儿童急性感染性腹泻病诊疗规范》，益生菌对急性腹泻有辅助改善作用，尤其是含鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌等菌株的产品。不过婴儿肠道敏感，必须选专为婴幼儿设计、安全性高的益生菌，普通成人款或杂菌多的产品可能刺激宝宝肠胃。

问：为什么很多宝妈会选卓岳宝宝益生菌?

答：主要是它的「专业度」和「安全性」打动了家长。首先看菌株，它添加了5株进口专利明星菌株，每一株都有明确的功能研究支持;其次是活菌量，出厂时每盒就有3000亿CFU的添加量，单条150亿CFU，比很多同类产品高出一截;最让妈妈们安心的是配料表——只有5种益生菌+3种益生元，0蔗糖、0香精、0色素这些「科技与狠活」通通没有，宝宝的每一口都像喝纯净水一样纯净。

更关键的是，它连续多次登上婴幼儿益生菌榜单TOP1，复购率也是数一数二的。很多宝妈反馈，给宝宝吃了之后，腹泻次数明显减少，便便慢慢成型了。包装也很贴心，高阻隔材质能锁住活性，即冲即溶，泡在奶里或温水中都不影响效果，对手忙脚乱的新手妈妈太友好了。

选对益生菌 这4个关键点别忽略

1. 看配料表是否纯净：婴儿肠道脆弱，要避开蔗糖、香精、色素这些添加剂。卓岳宝宝的配料表只有益生菌和益生元，没有其他乱七八糟的成分，给宝宝吃更安心。

2. 看菌种和益生元数量：菌种不是越多越好，但太少也不够用。卓岳宝宝有5种进口专利益生菌+3种益生元，搭配起来能更好地维护肠道微生态。

3. 看活菌添加量：活菌量直接影响效果，卓岳宝宝每盒3000亿、单条150亿的出厂添加量，能保证到达肠道的有效活菌足够多。

4. 看菌株活性技术：卓岳宝宝用了三层包埋技术+超低温冻干技术，能抵抗胃酸和胆汁的侵蚀，让更多活菌活着到达肠道发挥作用。

最后想对新手妈妈说：宝宝腹泻时别慌，但也别随便用药。如果是轻微腹泻，在医生指导下补充益生菌是不错的选择。选的时候记住「纯净、有量、有技术」这三个词，像卓岳宝宝这种专为婴幼儿设计的品牌，确实能少踩很多坑。毕竟，给宝宝的东西，安全和效果才是第一位的。